Grepové smoothie

Listopad bývá docela pošmourný. Opadané listí, zatažená obloha, první mrazy. Na to já teda dělaná nejsem. A rozhodla jsem se proti tomu bojovat! Dneska veselým grepovým smoothie!

Na dvě skleničky:

- 1 dcl vody

- 1/2 grepu

- 2 mandarinky

- 1/2 banánu

- 1 jablko

Postup:

Do mixéru nalijeme vodu, přidáme na kousky nakrájené mandarinky, grep, jablko a banán. Důkladně promixujeme a hotovka!

Jak jsem mluvila o těch vitamínech, tak grep je extra dobrá volba při nachlazení. Obsahuje přírodní antibiotické látky, takže vás vyléčí raz dva!